女人不容易，说说女人正确的生活方式

1．干净的床上裸睡

2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

3. 养成记录生理周期的习惯

4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

5. 不翘二郎腿，以免压迫神经

6. 贴身衣物不干洗

7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着

8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

9. 如非必要，不使用卫生护垫

10. 定期检查化妆品的保质期

11. 洗浴后一小时再化妆

12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

 

关于饮食

1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者

2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

4. 多喝酸奶

5. 无论什么原因，都别抽烟

6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

7. 饮绿茶胜过红茶

8. 重视早餐多过晚餐

9. 控制盐的用量

10. 起床后先刷牙，再喝水

11. 经常嚼口香糖

12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘

13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不-孕

14. 每周至少吃一次鱼

15. 远离可乐等碳酸饮料

16. 不喝久煮的火锅汤

17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家

18. 饭前吃水果胜过饭后

19. 睡前可以来一杯红葡萄酒

20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

 

关于运动

1. 多享受早晨8－9点的阳光

2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条

3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张

4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

5. 冬季少做户外运动

6. 10层以下，不乘坐电梯

7. 每三个月改变一次你的健身菜单

8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时

9. 边看电视边做柔软体操

10. 经常散步

11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上

12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利

13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康

14. 去正规的医院而非美容院接受按摩

15. 非运动状态下不喝功能性饮料

16. 运动后休息半小时再入浴

17. 不在过吵的健身房中锻炼

18. 正确的姿势比专程去健身更有效

 

关于爱情

1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。

2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。

3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。

4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。

5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

6、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。

7、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。

8、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

9、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。

10、爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

女生心情不好的说说带图片

一、 并非所有等待，都能等到那个人的归来，很多时候我们在等的，不过是自我的归来。

 

二、 很多时候我觉得我更像个哑巴明明很难过却咬紧嘴唇不说话。

 

三、 她说她没醉，只是摇摇晃晃掉眼泪。

 

四、 故事不够动人 说故事的人却总掉泪.

 

五、 你在我左胸第四根肋骨往里一寸的地方。

 

 

六、 当需要人陪 需要人安慰的时候 才发现能够陪自己的只有手机。

 

七、 没有谁为了要我微笑而拼命想要讨好。

 

八、 人来车往我在你身后张望多久都无妨.

 

九、 我的心，丢在了以前。我的梦，消失在了从今以后。

 

十、 我不能忍受自己活着 -- 用自己不喜欢的姿态。

 

 

十一、 单纯的人总是担心失去谁,但有谁会担心失去你呢?

 

十二、 难怪我不能飞翔，原来一开始你就剪断了我的翅膀。

 

十三、 你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

 

十四、 我站在一个没有方向的路口处，看着你开心的奔跑着。

 

十五、 别听慢歌别故地重游别喝酒半醉别再想他。

 

 

十六、 你在人潮里不知所措 我却跟在你身后 伸手怕犯错 缩手怕错过。

 

十七、  不等了 我当风没吹过 雨没下过 你没来过 我没爱过

 

十八、 每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。

 

十九、 我记着每一个人对我的承诺，然后看着他们一个个变成骗子。

 

二十、 被你排挤在外却还要装作不在意 ，是的我就是那么没出息你知道的。

 

 

二十一、  愿你我都能遇到一段不需要刻意维持的友情。

 

二十二、 我想这样一直都牵着你的手，我怕有一天你会走丢。

 

二十三、 悲伤了没关系，孤独了也没有关系，只要给我一些时间，一切都会过去。

 

二十四、 无法感同身受的事情都觉得是矫情其实不过是自己经历的少。

 

二十五、 不曾站在原地守候的人 不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

好听的成熟女生说说心情短语

 

爱的多真。恨得多深。

[好像情绪由得你来掌控你看你和她笑了我却哭了]

等待是一个过程，每一种坚守都是幸福，收藏点点滴(www.u522.cOM)滴的美好，让它化成满天的璀璨

心没有温度，但是它并不冷血，它知道谁对好，它知道孤独，也懂得悲伤。

听着忧伤的歌 蹲在属于自己的角落 想着仍继续的脚步 走自己的路 让别人说去吧 我问心无愧就好。。。

我不想用离开的方式教你如何去珍惜.

有人说，失去后想要珍惜了最痛，原来，珍惜后失去的才是最痛

我有努力一直笑 可眼泪还是会掉。

有人说，失去后想要珍惜了最痛，原来，珍惜后失去的才是最痛

电话里的沉默是拖延 是舍不得 是爱

什么也不想说 什么都不想做 二嘞吧唧的生活

[ 早该知道泡沫 一触就破 , 就像已伤的心 不胜折磨 ]

不经意的一句话，便把心刺的好痛好痛。 但只能强颜欢笑的挺过去

[像隔了一层玻璃经历的事多了过去的日子太多都不再熟悉]

 

没有人规定，没有翅膀就不可恋着天空，清晰的我爱你，你完全有资格不为所动。

[互说晚安之后你开始睡觉我开始想你吧]

[不怪时间毕竟它让我看清很多]

[ 你不知道我为你辗转反侧把枕头哭湿的那些夜晚你从来不关心。 ]

当初我以为自己强大到可以摆脱你，而如今看来离开你我不堪一击。

是我亲手推你离开 我有什么资格难过

- 整天嘻嘻哈哈的人背后你又真正懂他多少

多数人的难过 不是因为自己失去了 而是因为别人得到了

我对于脏话的概念,只是用来辅助我淋漓尽致的发泄情绪的一种语气助词 跟有无家教素质一点关系都没有

一个男生最大的失败不是当初的女生不喜欢他，而是当初喜欢过他的女生觉得自己瞎了眼

镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑

不经意的一句话，便把心刺的好痛好痛。 但只能强颜欢笑的挺过去。

时间会证明陪伴是最长情的告白

如果语言无法表达，我愿意用生命证明。

我一直在拿你当人看可你却老走狗的路

我空白着岁月，只为等待你的出现。

好听的成熟女生说说心情短语_不怪时间毕竟它让我看清很多

女人坚强的句子 坚强的女人会哭，但不会认输

一、 女性，漂亮就一瞬间的事，让你瞧见了，那她这漂亮的印象算定格，以后怎么看怎么漂亮 在没上床之前 或者没上很多次床之前。

 

二、 其实没必要把世间的事看得太明白，分析得太透彻，要从平实的生活中去寻找快乐。

 

三、 再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

 

四、 女人的心思太细，心思太细的人日子总会过得患得患失。

 

五、 老的女人看手就知道，聪明的女人看眼睛就知道，有钱的女人看脖子就知道，热情的女人看嘴就知道，完美的女人看你就知道。

 

六、 多岁的女人是自信的女人。她晶亮的眸子里闪烁着智慧的光芒，她自然的微笑里包涵着对自我的欣赏。她懂的如何将物质消费变成一种彻底的精神享受；她懂的在辛苦与忙碌中调试出一份宁静，甘美的心境；她懂的在工作中如何收放自如，乐观向上；她懂的如何在生活中有品有位，真诚善良；她自尊自信，但决不狂妄自大。 

 

七、 好男人 的标准相对单一，事业有成往往不愁家庭幸福。而 好女人 ，却是家庭幸福事业小成温柔娴熟美貌得体上得厅堂下得厨房孩子乖巧等等的多项选择，所以，每一个精彩的女子，都活得很努力。

 

八、 女人如同一本书，大部分的男人只想翻它而不想买它。

 

九、 不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。

 

十、 矜持要怎么做，很简单，一举手一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。

 

 

十一、 任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

 

十二、 优雅女人，是独立的，自信的。无论有还是没有职业，她永远知道自己的未来是什么样子的。也许她现在只是相夫教子，但是一旦失去经济来源，她也不会失去主张，依然能够依靠自己的力量生活下去。

 

十三、 幸福女人的背后都有一个本质不错的，智慧的，很替妻子着想的丈夫，这不是靠女人调教就能调教得成的。这样的男人，懂得欣赏女人的优点，包容女人的弱点。甚至，他们如同一支点石成金的妙笔，发觉女人自己都意识不到的潜能与才华。婚姻是懂得，是珍惜，更是成全。

 

十四、 坚强的女人会哭，但不会认输。

 

十五、 迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。

 

十六、 女人的自信真正是女人拥有魅力的源泉，它能展示出女人独特的笑颜，学识，修养，内含。一个自信的女人永远比一个漂亮女人更耐看，耐读，耐品。做个自信的女人，需要在平时生活不断地充实自己，不断地学习，培养自己的兴趣爱好，力求生活习性良好。女人的健康最重要，如果平时不注意保养，过分的心身劳累，过早的肥胖，也让很多女人失去自我，无法自信。

 

十七、 之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。

 

十八、 如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

 

十九、 学习时的痛苦是暂时的未学习到的痛苦终生的

 

二十、 事实证明，女人更见不得男人的眼泪。女人哭，女人输；男人哭，还是女人输。

 

二十一、 我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。 毕淑敏

 

二十二、 不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

 

二十三、 不要企图依附男人生活，没有人会对寄生虫保持永远的热情。

 

二十四、 快乐永远属于自找自乐的女人。

 

二十五、 一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花，这样的女人是最适合娶回来放在家里的，她不张扬，也不娇贵；她很安心于小小的环境，并愿意为此开出一片风景。

 

二十六、 有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！

 

二十七、 女人可以做到不花男人的钱，但不花男人钱的女人亦希望身边这个男人口袋里能够有花不完的钱。

 

二十八、 男人读伟人传记，看的是政治斗争；女人读伟人传记，看的是后宫私情。男人把事业当生活，女人把生活当事业。 《律政佳人》